Las 10 Plantas Medicinales más Populares

1.     Valeriana: alivia los nervios y tensión como el estrés y la ansiedad, ayuda a controlar el insomnio, actúa como un antidepresivo natural , disminuye la irritabilidad. No es recomendable  que lo utilicen mujeres embarazadas o que estén dando de lactar.

2.     Jengibre o kion: combate la fatiga y ayuda a las personas que sufren del corazón o sufren depresión.

3.     Aloe Vera o Sábila: gracias al líquido que se encuentra dentro sus hojas puede aliviar quemaduras y problemas de piel, además es usada en diversos tratamientos estéticos.

4.     Romero: Es una yerba no solo aromática sino  ayuda a mejorar problemas digestivos, respiratorios y musculares.

5.     La manzanilla: se utiliza en infusiones,  que ayuda a mejorar problemas digestivos,  calmar los nervios y disminuir la irritación.

6.     El diente de león: Tiene muchos beneficios entre ellos mejora el tránsito intestinal  y favorece a personas con problemas de colesterol.

7.     La menta: alivia problemas estomacales,  además se utiliza en caso de congestión nasal, flema  e irritación de la garganta.

8.     La equinacea: se utiliza para aliviar síntomas de refriado,  además estimula y beneficia el sistema inmunológico.

9.     El perejil: es un gran antioxidante  y una gran ayuda para nuestro sistema digestivo.

10.  La Salvia: combate las bacterias y ayuda a cicatrizar heridas y cortes.